martedì 17 gennaio 2012

zenzero, limone e miele

Un altro consiglio che vorrei darvi per i mali di stagione che sembrano non voler passare è l'abbinamento miele, zenzero e limone.
Metti l'acqua a bollire, quando è pronta versala in una tazza, strizza uno spicchio di limone, togli la buccia alla radice e gratta con una grattugina lo zenzero (circa 1 cm ma anche di più se ti piace il gusto) e un bel cucchiaio di miele di acacia.Bevine una tazza prima di andare a letto e la mattina quando ti alzi.
La tua gola sarà ben disinfettata e ti ringrazierà.

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